Möchten sie ihrem aufenthalt noch mehr wert hinzufügen? Dann können sie auch eine option wählen auf unserem eigenen wellnessbereich mit Healthmate infrarotsauna mit lichttherapie, regendusche und duo-massagebad . Oder gönnen sie sich eine massage. Oder verschieben sie ihre grenzen mit einer yoga-initierung. Oder …
Entspanne dich einfach ohne andere sauna besucher um dich herum?
Entspanne dich zusammen und neue energie erwerben?
Dies kann durch verwendung von unserem 'Private Sauna' möglichkeit. Diese ist mit einer healthmate infrarotsauna mit lichttherapie, einer regendusche und einem duo-massagebad ausgestattet. Lassen sie uns wissen wie spät sie sich entscheiden können und wir kümmern uns um den rest - 20€ / 1 person oder 30€ / 2 personen, für eine sitzung von ca. 2stunden.
Bei den massagen haben sie die wahl zwischen rücken- und schultermassage, gesichts-, nacken-, kopf- und schultermassage oder ganzkörpermassage - 45€ / 60min oder 60€ / 90min.
Eine fußreflexbehandlung kann eine angenehme und sichere methode sein um ihre allgemeine gesundheit zu fördern - 35€ / 60min.
Entdecken sie die gesundheitsfördernde wirkungen von yoga auf körperlicher, emotionaler und spiritueller ebene in unseren yogaklassen. Wir bieten ihnen derzeit zwei yoga-formen an: Yin-Yoga und bewusstseins Yoga.
Yin yoga hat einen tiefen stimulierenden, beruhigenden und befreiend effekt. Es eignet sich für alle die suchen zu entspannung, selbstbeobachtung und einem tiefen körper strecke von kopf bis fuß, eine erholung von das rasante zeitgenössische leben mit zahlreichen anreizen ... In yin yoga werden positionen für länger beibehalten, so dass sie mehr zeit haben grenzen erkunden und verschieben. Du benutzt deinen körper nicht um in eine position zu kommen, aber du verwendest die haltung um deinen körper besser zu fühlen. Es ist der relativ ruhige charakter eines yin yogales, das die meisten teilnehmer anspricht. Die klasse ist gerade so angenehm weil sie sich jetzt nicht sehr intensiv bewegen müssen, aber jederzeit für ihren körper nehmen können, was viele vorteile mit sich bringt... Yin Yoga ist eine sehr zugängliche form des Yoga, das für jeden geeignet ist - jung oder alt.
Im bewusstseins Yoga kann man neben bewusste entspannung von körpern, emotionen und geist, diese auch bewusst \'schulen‘,was uns erlaubt eigenschaften wie innerer frieden, stabilität, spankraft und mehr vertrauen zu entwickeln. Eine reihe von konstruktiven übungen wird in diesen klassen gegeben. Jede übung wird von der fantasie schritt für schritt gelernt, mit der absicht sie auf die korrekte art und weise durchzuführen. Darüber hinaus werden in jeder yoga-einstellung die tiefere bedeutung erklärt und seinen therapeutischen wert in körper, seele und geist. Sie lehren uns um mehr zu entspännen im leben des ganzen tages und bewusst zu sein, aber sie helfen uns auch zentrierter, aktiver und lebendiger zu werden.
